Articles et Blogs de Yoga

Tout savoir sur le yoga Vinyasa

Introduction Vous voulez commencer le yoga mais vous ne savez pas quel type vous conviendra le plus? Vous avez envie de réveiller vos muscles et t...

Introduction Considéré comme «mère de tous les yogas», le yoga Kundalini fait exception, c’est une discipline développée à partir des postures de ...

Introduction : On se trouve souvent devant plusieurs offres de cours de yoga différentes, dont les noms sont exotiques qui ont pour but d'attirer ...

Introduction : Le yoga est considéré comme “une voie de libération” qui mène vers le fameux lâcher-prise. Plongé entre travail, famille et tâches...

Introduction : Avez-vous déjà rêvé d’une activité récréative qui peut aider à soulager votre anxiété, améliorer votre taux de flexibilité, renforc...

Introduction : J’ai écrit cet article pour partager succinctement les informations que j’ai recueillies concernant la yoga Nidra. Ainsi, je vais v...

Introduction : Si vous voulez perdre du poids, mincir ou avoir un ventre plat et que le yoga vous intéresse…. Alors, laissez-moi vous dire que vou...