YOGATI BLOGS

Yoga pour maigrir

Yoga pour maigrir, quelles sont les techniques ...

Le yoga, cette pratique millénaire originaire de l'Inde, est bien plus qu'une simple activité physique. En effet, il peut être un allié efficace pour ceux et celles qui souhaitent perdre...

Yoga pour maigrir, quelles sont les techniques ...

Le yoga, cette pratique millénaire originaire de l'Inde, est bien plus qu'une simple activité physique. En effet, il peut être un allié efficace pour ceux et celles qui souhaitent perdre...

Les bienfaits insoupçonnés du yoga pour votre bien-être

Quels sont les bienfaits insoupçonnés du yoga p...

Le yoga, une discipline millénaire, est devenu un incontournable pour améliorer la santé physique et mentale. Au-delà des postures, cette pratique holistique englobe méditation, respiration et relaxation, offrant ainsi de...

Quels sont les bienfaits insoupçonnés du yoga p...

Le yoga, une discipline millénaire, est devenu un incontournable pour améliorer la santé physique et mentale. Au-delà des postures, cette pratique holistique englobe méditation, respiration et relaxation, offrant ainsi de...

yoga vinyasa

Tout savoir sur le yoga Vinyasa

Introduction Vous voulez commencer le yoga mais vous ne savez pas quel type vous conviendra le plus? Vous avez envie de réveiller vos muscles et tonifier votre corps sans vous...

Tout savoir sur le yoga Vinyasa

Introduction Vous voulez commencer le yoga mais vous ne savez pas quel type vous conviendra le plus? Vous avez envie de réveiller vos muscles et tonifier votre corps sans vous...

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini : yoga de l’éveil de la conscien...

Introduction Considéré comme «mère de tous les yogas», le yoga Kundalini fait exception, c’est une discipline développée à partir des postures de yoga les plus efficaces. Associant modernité et valeurs...

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posture yoga iyengar

Tout savoir sur le Yoga Iyengar

Introduction : On se trouve souvent devant plusieurs offres de cours de yoga différentes, dont les noms sont exotiques qui ont pour but d'attirer des pratiquants fascinés par des approches...

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Tout savoir sur le Yoga Iyengar

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Yoga ashtanga

Yoga Ashtanga : Mise au repos du corps et du me...

Introduction : Le yoga est considéré comme “une voie de libération” qui mène vers le fameux lâcher-prise.  Plongé entre travail, famille et tâches journalières, l’individu ne trouve pas le temps...

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Nos tapis de yoga

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